4-ти Брой на Бюлетин за засегнати от Хранителни нарушения и близките им-родители, приятели и роднини
На Асоциация УНИКАЛ : http://www-bia-unikal.org
Блог: http://hranitelni-narushenia.blogspot.com/
Имейли: unikaled@abv.bg или bia.unikal@gmail.com
За да се абонирате за безплатните ни Бюлетини и да ги получавате директно на вашиаят и-мейл, моля пишете ни на: unikaled@abv.bg
Относно:
Желая абонамент за бюлетин 2 - за засегнати от Хранителни нарушения и близките им-родители, приятели и роднини
Желая абонамент за бюлетин 1 и 2
Не се отказвайте от възстановяването си от хранително разстройство
Никога не се предавайте
Понякога е толкова лесно да се откажеш от възстановяване си. С всеки рецидив чувам хората как започват да губят надежда, че някога ще постигнат пълно възстановяване. В интерес на истината, много хора започват да преговарят с хранителните разстройства, опитвайки се да намерят начина, по който могат да съществуват съвместно.
Възстановяването не е по права линия и възстановяването е възможно във всеки един момент по време на процеса. На моменти може да изглежда на място. На моменти може да се чувствате, че нямате сили за продължаване да водите борбата. От време на време може да смятате, че сте предназначени да имате проблеми с храненето завинаги. Избутайте тези мисли на една страна и предприемете една малка стъпка в посока на възстановяването си. Възстановяване е поредица от малки стъпки, а не от огромни крачки. Какви са някои малки стъпки, които можете да предприемете към възстановяването си?
Никога не се предавайте!
Няма коментари:
Публикуване на коментар