сряда, 6 април 2016 г.


Хранителни нарушения-призив за действие към родителите

Още от започването на лечението на хранителното разстройство, родителите традиционно поемат тежестта на отговорността и вината за пораждане на животозастрашаващите анорексията и булимия в тяхното дете – едно погрешно убеждение, което води до погрешно лечение, което изключва родителите от процеса на лечение. Време е родителите да приемат заслужено признание за положителната роля, която те могат и трябва да играят в постигане на успешни резултати във възстановяването на тяхното дете. Когато им се даде право на глас и трибуна като агенти на промяната, знаещите родителите могат да се превърнат в „магически куршум“, подпомагащ ефективното, навременно и трайно възстановяване на тяхното дете с хранително разстройство.
Хранителните разстройства са релационни заболявания. Те се изявяват в контекста на ежедневния живот със семейството и близките, на кухненската маса и в семейните бани … и, между другото, твърде рядко в кабинета на лекаря. Възстановяването от тези заболявания също се случва у дома, пред очите на родителите. Помислете за това … Пациентите се срещат средно за по 45 минути на седмица лице-в-лице с медицински специалисти, но прекарват целия си живот с любимите си хора. Въпреки, че хранителните разстройства се появяват в отделния индивид, техните най-ефективните решения са в рамките на семейната система. Задължение на членовете на семейството е да поемам ръкавицата на възможност за участие в процеса на излекуване на детето си и да го оптимизират.
Въпреки че не са отговорна за причиняването на тези заболявания, родителите, братята и сестрите имат потенциала да се превърнат в основен двигател за излекуване и/или предотвратяването им. При хранителните разстройства залозите са високи; ако не са част от решението, членове на семейството рискуват да се превърнат в част от проблема. Членовете на семейството, които имат изградени реалистични, проактивни и любящи човешки връзки помежду си, чрез тяхното автентично, смело и творческо използване могат да се превърнат в безценен ролеви модел за пациента в процеса на неговото възстановяване, при който трябва да се научат как тяхното засегнато от хранително разстройство дете да се храни здравословно и ефективно да решава проблемите си.
Време е родителите на деца с хранителни разстройства да бъдат информиран за това, което те са правили ПРАВИЛНО … да научат какво вече знаят, за да могат да разберат какво трябва още да научат. Твърде много родители са забравили че е необходимо да правят само това, което те правят най-добре … да се грижат за детето си, целенасочено и активно. Трябва да им го напомним.
Когато детето им е болно и не може да се грижи за себе си, родителите трябва да поеме отговорността за ситуацията до момента, когато детето възвърне способността си за саморегулиране. Въпреки, че естеството и качеството на връзката родител/дете трябва да се променя през годините, за да се отрази по-големия капацитет на растящото дете за самостоятелност, родителското присъствие в живота на едно дете трябва да остане постоянно.
Родителите не се нуждаят от инструкции за това как да реагират, когато детето им има рак или диабет; Интересното е, че те са склонни да губят емоционално равновесие, самочувствие и вяра в инстинктите си, когато се сблъскват с етапа юнушество, с хранителни разстройства, със своите лични проблеми и възможности по отношение на здравословното хранене, упражнения, контрол на теглото, така както и при търсене на най-добра професионална помощ за лечението на дететето си.
Родителите трябва да са готови да се противопоставят на погрешни съвети от здравните специалисти, които ги насърчават да „отстъпят“ от хранителните проблемите на детето им, за да не застрашат тяхната израждащата се независимост или капацитета им за да се отделят от семейните връзки. Чрез процеса на търсене и намиране на най-добрите професионалисти в здравеопазването лечението на дететето си, родителите ще трябва да открият и самите себе си и собствените си нагласи и ценности – като родители и като хора. Застъпничеството за самите себе си е предпоставка родителите да станат ефективни застъпници и за детето си, за екипа на лечение, на процеса на възстановяване, както и на цялостното качество на връзката родител/дете.
Най-критичният инструмент на родителите е нежното и познато изкуството на активнотои целенасочено слушане. Чрез чувствително слушане, родителите трябва да чуят:
  • Себе си … собствените си ценности, нагласи и предразсъдъци по отношение на храната и управлението на теглото.
  • Детето си … помагайки му да слуша и чува по-добре себе си.
  • Здравните специалисти лекуващи детето им … разбирайки дали професионалистът  наистина ги слуша. Правилният специалист за детето ще бъде почувстван като такъв от родителя. Умният здравен специалист ще разбере, че качеството на връзката родител/ дете ще бъде най-добрата застраховка на своевременно възстановяване и най-добрата защита срещу рецидив.
Слушайки, родителите трябва да чуят и:
  • Уникалният и нелогичен характер на възстановяването … разбирайки и тълкувайки го на детето, вдъхвайки му увереност, мотивация и постоянство през целия обичайно дълъг и нелек процес.
Спрете обвиненията, гнева и критиките
Учените отдавна са доказали че факторите допринасящи за развитие на хранително разстройство са сложно взаимодействие между биологични, лични особености, семйни, социално-културни и външи фактори на средата. Родителите се притесняват, че  са твърде строги, или не достатъчно строги, прекалено критични или твърде слаби, твърде невнимателни или твърде задушаващи. Комплексът е плетеница от множество фактори при повечето хранителни разстройства, така че нека видим това, което можете да направите за детето си за да му помогне да се възстанови или за да предпазите детето си от прогресиране към хранително разстройство ако е с нарушена форма на хранене. Важно е да запомните, че детето ви не е избрало да има хранително разстройство.
Трябва да преминете от гнева и раздразнението, които съпътстват вината ви че сте допуснали това хранително разстройство да се появи при детето ви. Има данни, че семействата в които родителите правят критични коментари  по време на възстановяването на детето си води до намаляване на възможността, това да се случи. Некритичното родителство е ключов фактор. Установяване на сътрудничество е необходимо, а не на конфликтни отношения с детето ви.
Активност на родителите е това, което е необходимо за да се подсигури и улесни оздравяването на детето им.
Хранителните разстройства никога не са в застой – или се подобряват или се влошават. Отговаряйки на приодата и нуждите на тези разстройства, родителите като терапевти трябва да търсят промяна в посока на подобрение, която е целенасочена, директна и проследима. Точно това систематично проследяване и отговор на обичайно непредсказуемата и нелогична динамика на възстановяването носи най-значими резултати в посока осъзнаване и излекуване.
При хранителните разстройства родителската любов трябва да се превърне в родителско действие.
Ako сте родител или близък на застрашено / болно лице от хранително нарушение(ХН), или ако сте психолог, социален работник, медицински/здравен специалист, или учител ви предлагаме Електронен формат на единственото по рода си в България, подготвено лично от Елисавета Павлова която е специалист-психолог със 7 год. Опит/ 2 год. във Канада в сферата на ХН: Помагало- за оказване на практична подкрепа за засегнати от хранителни нарушения със стойност 30 лв. Вижте Съдържанието му тук (или копирайте и поставете с браузера на компютъра си) линка:http://bia-unikal.org/?p=4189 За заявка на Помагалото, ни изпратете имейл, за да ви изпратим банкова сметка: bia.unikal@gmail.com

неделя, 3 април 2016 г.


Все повече хора по света се интересуват от "Интуитивното Хранене". Неговата методика е разработена от д-р Стивън Хоукс, който страдайки от наднормено тегло, постоянно се измъчвал с глад и тежки диети.
Но резултатът винаги бил един и същ – бързо връщане на старите килограми. Докато накрая професорът решил да опита нещо ново - просто спрял да яде, когато не е гладен.
След като започнал да се храни по новия метод на интуитивното хранене, той успял да свали 22 килограма и да запази теглото си.
Този начин на хранене коренно се различава от диетите, които в повечето случаи изискват ограничаване на желанието и отказ от потребностите на организма, което, както знаем, води до последващо напълняване, доколкото организмът си изисква своето.
Докато интуитивното хранене следва принципа: Дай на организма именно това, което той иска, вслушай се в него и той ще бъде удовлетворен. Защото тялото знае какво му е нужно.
Ако сте студенти или работещи лица в помагащите професии в различни сфери: психологични, здравни, социални, дието-нутриционни, спортни, фитнес, инструкторски и треньорски, младежки и други сходни, то Обучението в Консултиране с Подхода Интуитивно Хранене, може да ви заинтересува.
Интуитивното Хранене е една революционна система със световна известност, с вече няколко години доказана ефективност: базирана на повече от 40 световни научни изследвания и разполагаща със собствен диагностичен инструмент-подобно на Когнитивно-Поведенческата Терапия, който ви се предоставя като инструмент за пре и пост диагностика на вашите собствени клиенти.
Към Обучението в Подхода „Интутивно Хранене“, което се предлага в дистанционна форма и представлява теоретично и практично ръководство, ви се предоставят и готови бланки за директна работа с вашите клиенти.
Издават се и Сертификати от Асоциация УНИКАЛ на курсисти завършили успешно курса.
Записването за обучението е с краен срок 18 Април. За повече информация, кликнете върху линка: http://bia-unikal.org/?p=4149