Най-разпространените митове за хранителните разстройства 13 публикация

 

16.Възстановяването от хранително разстройство е рядкост

Възстановяването може да отнеме месеци или години, но много хора след лечение накрая се възстановяват. Процентите на възстановилите се варират в голяма степен между отделните лица и за различните хранителни разстройства. Ранната интервенция, съчетана с адекватно лечение може да подобри резултатите при всички видове хранителни разстройства. Въпреки че анорексия невроза се свързва с най-висок процент смъртност от всички психиатрични разстройства, изследванията показват, че приблизително половината от заболелите от анорексия невроза се възстановяват, около 20% продължават да изпитват трудности с храненето и, погледнато в дългосрочен план, около 20% умират в резултат на медицински или психологически усложнения.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства - 12 публикация

 

15.Единствено хората с висок социоикономически статус развиват хранителни разстройства

Хранителни разстройства могат да развият хора на всички социо-икономически нива. Хранителни разстройства са регистрирани у хора от всички социо-икономически и възрастови групи, от двата пола и в много държави в Европа, Азия, Африка, Северна и Южна Америка.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства 11публикация

14.Хранителните разстройства се причиняват от нездравословни и нереални образи в медиите

Докато социо-културни фактори (като "слабият идеал") могат да допринест или да предизвикат началото на процеса на развитие на хранително разстройство, изследванията показват, че причините са разностранни и включват биологични, социални, както и фактори от обкръжението на индивида. Не всеки, който е изложен на медийни образи на слаби "перфектни" тела развива хранително разстройство. Хранителни разстройства като анорексия нервоза са документирани в медицинската литература от 1800 г., когато социалната концепция за идеална форма на женското и мъжко тяло се е различавала значително от днешната – дълго време преди средствата за масова информация да популяризират слабите женски или слабите мускулести мъжки тела.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства - 10 публикация

13.Проблемът с хранителните разстройства е във външния вид и красотата

Хранителните разстройства са психично заболяване, и нямат много общо с храната, храненето, външния вид или красотата. Това се вижда най-ясно от продължителността на заболяването дълго след като човек е достигнал първоначалните си "ЦЕЛИ" по отношение на теглото.  Хранителните разстройства обикновено са свързани с емоционални проблеми като например контрол и ниско самочувствие и често са част от "двойна" диагноза на клинична депресия, тревожност или обсесивно-компулсивно разстройство.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства- 9 публикация

12.Само по външния вид може да се определи дали някой има хранително разстройство

Не може. Анорексията може да се забелязва визуално, но страдащите могат да носят широки дрехи за скриване на тялото. Булимията се „вижда” по-трудно тъй като засегнатите често са с нормално или дори могат да бъдат с наднормено тегло. В някои случаи могат да се наблюдават видими белези като например внезапно отслабване или напълняване; в други промени не се наблюдават. Засегнатите от хранителни разстройства могат да бъдат много изобретателни в прикриването на признаците и симптомите. По тази причина е възможно хранителното разстройство да остане неоткрито в продължение на месеци, години и дори цял живот.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства - 8 публикация

 11.Страдащите от анорексия изобщо не се хранят

Повечето анорексици се хранят, но са склонни да консумират малки порции, нискокалорични храни или странни хранителни комбинации. Някои от закусват със сладки десерти и не консумират нищо друго през целия ден. Други могат да ядат маруля и горчица на всеки 2 часа или пък само подправки. Нередовните хранителни навици са строго индивидуални. Преустановяването изцяло на приемането на храна е рядко и би довело до смърт от недохранване в рамките на няколко седмици.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства - 7 публикация

10.Анорексията представлява „диета с неблагоприятно развитие”

Анорексията няма нищо общо със спазването на диети. Тя е животозастрашаващо клинично/психиатрично заболяване.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства - 6 публикация

9.Спазването на диети е нормално през пубертета

Докато спазването на диети за да сме в крак с модата и загрижеността за външния вид днес се приемат за нещо „нормално” за подрастващите в западните общества, действителното и/или екстремно спазване на диети може да бъде рисков фактор за развиване на хранително разстройство. Особено рисков е този фактор за подрастващи, в чието семейство е имало случаи на хранителни разстройства и депресия, тревожност или обсесиво-компулсивно разстройство. Винаги е за предпочитане да се акцентира върху здравето, доброто самочувствие, поддържането на здравословната представа за собственото тяло и приемането на тялото

Най-разпространените митове за хранителните разстройства - 5 публикация

8.Субклиничните случаи на хранително разстройство не са сериозни

Въпреки че е възможно даден пациент да не отговори на всички диагностични критерии за хранително разстройство, следствията от нередовното хранене (например често повръщане, прекомерни физически упражнения, тревожност) могат да предизвикат дългосрочни увреждания и изискват интервенция. Ранната интервенция може да предотврати развитието на напълно завършено клинично хранително разстройство.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства - 4 публикация

5.Повечето мъже, които страдат от хранителни разстройства, са хомосексуалисти

Секскуалните предпочитания нямат отношение към развиването на хранително разстройство.

6.Анорексия невроза е единственото сериозно хранително разстройство

Всички хранителни разстройства могат да имат вредни физически и психологически последици. Въпреки, че прекомерното отслабване е характерна черта на анорексия невроза, останалите хранителни разстройства могат също да имат сериозни и застрашаващи живота последици, като например електролитния дисбаланс в резултат на прочистване.

7.Човек не може да умре от булимия

Въпреки че смъртните случаи вследствие на булимия невроза са много по-малко на брой от тези в резултат на анорексия невроза, страдащите от булимия могат да носят висок риск от смърт или внезапна смърт вследствие на прочистване и неговото влияние върху сърцето и електролитния дисбаланс. Употребата на лаксативи и прекомерното спортуване могат да повишат риска от смърт у лица, които се считат за активни  булимици.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства- 3 публикация

4. Хранителните разстройства се срещат само при жени

Хранителните разстройства се срещат и при мъжете. Не са много солидните статистически  данни за разпространението на хранителните разстройства при мъжете, но се счита че заболяването е по-често отколкото показва статистиката поради по-малкия брой лица с поставена диагноза. Около една четвърт от диагностицираните с анорексия деца са момчета. Националната асоциация по атлетика в колежите, след извършено проучване относно честотата на прояви на хранително разстройство сред спортистите през 90-те години, съобщава че сред спортистите страдащи от хранително разстройство 7% са мъже. По отношение на преяждането, предварителните проучвания показват еднакви проценти на разпространение сред мъже и жени. Възможно е честотата на разпространение сред мъжете да е занижена, тъй като жените по-често търят помощ и здравните работници са по-склонни да поставят диагноза хранително разстройство на жена. Между мъже и жени съществуват разлики в симптомите: жените поставят акцента върху отслабването, а мъжете върху трупане на мускулна маса. Въпреки че индикатори като промяната на начина на хранене с цел увеличаване на мускулната маса, прекомерното спортуване или злоупотребата със стероиди все още не са признати за критерии за поставяне на диагноза хранително разстройство, все по-голям брой изследвания показват че тези фактори са характерни за много, но не всички, мъже с хранителни разстройства.  

Най-разпространените митове за хранителните разстройства: 2 публикация

 

2. Хранителните разстройства не се срещат често

Те се срещат често. Случаите на анорексия нервоза, булимия нервоза  и преяждането зачестяват в САЩ и по света. В САЩ процента на засегнатите от клинична и субклинична анорексия жени на юношеска възраст и ранна зрелост може да достигне 15%.  Анорексия невроза се нарежда на 3-то място сред най-често срещаните хронични заболявания сред американските момичета през пубертета. Най-новите изследвания показват, че до 7% от американските жени са заболели от булимия в определен период от живота си. Във всеки един момент 5% от американското население е засегнато от недиагностицирана булимия. Съвременните изследвания сочат, че преяждането засяга 0,7% до 4% от общото население.

3.Хранителните разстройства са избор

Никой не избира да се разболее от хранително разстройство. Те се развиват с времето и изискват адекватно лечение за да се справят със сложните клинични/психиатрични симптоми и свързаните с тях проблеми.

Най-разпространените митове за хранителните разстройства 1 публикация

Следната информация е предназначена да разсее най-разпространените зле разбрани схващания около хранителните разстройства и засегнатите от тях. Ако член на вашето семейство страда от хранително разстройство, споделете настоящата информация (напр. с други членове на семейството, приятели, учители, треньори, семейния лекар)

1. Хранителните разстройства не са заболявания.

Хранителните разстройства са сложни клинични / психиатрични заболявания.

Хранителните разстройства се класифицират като психично заболяване от Диагностичния и Статистически Наръчник на Психичните Разстройства (DSM-IV) на Американската Психиатрична Асоциация, като за тях се счита, че често имат биологична основа и се съпътстват с психично заболяване като например клинична депресия, тревожност или обсесиво-компулсивно разстройство. 

ПРОДЪЛЖЕНИЕ 5 част

* Говоренето с някой, който има Хранително Нарушение

Когато говорите с някого с хранително разстройство, трябва да го накарате да повярва, че ви е грижа за него и искате да му помогнете. Хората, страдащи от хранителни разстройства е по-вероятно да се възстанови, когато са заобиколени от подкрепящи и любящи приятели и семейство. Те се нуждаят, разбира се, и от професионална помощ. Семейство и приятели също могат да се възползват от някаква професионална помощ или група за подкрепа за да спомогнат за възстановяването на заболелия.

-          Изглеждаш ужасно. Не се фокусирайте върху външността когато разговаряте с някого с хранително разстройство. Това няма да помогне, а по-скоро може да влоши нещата като заболелия започва да обръща още повече внимание върху външния вид и теглото.

-          Изглеждаш добре, напълняваш. Отново, не говорете за външността и теглото с такъв човек, защото то може да се разбере погрешно – сякаш изказвате мнение, че е дебел.

-          Изглеждаш като някой болен от СПИН или рак. Някои хора с анорексия нервоза изглеждат наистина много слаби и няма нужда това да бъде отбелязвано

-          Какво яде днес? Този въпрос може да предизвика силно тревожност при хората с хранителни нарушения. Ако не са яли или много малко, ще излъжат за да ви хареса отговора им. Те могат да се страхуват да не ги укорявате за това, че не са се хранили и поради тази причин няма да си признаят.

-          Искам да повръщам всеки път когато ям, защото така по-лесно бих отслабнала. Не, не го искайте и не го правете, защото с това поведение нищо няма да стане по-лесно, напротив хранителното разстройство може да направи живота ви много по-труден.

-          След като не съм се хранил една седмица, аз вече знам какво преживяват тези хора. Не, грешите. Това не е нищо сравнение с това, което изпитва един човек болен от анорексия и който гладува продължителен период от време. Ако не сте имали хранително разстройство не може да твърдите как се чувства човека, който има такова. Може само да си представяте колко е трудно.

-          Уау, ти си се хранил добре днес. Когато правите подобни коментари на някого с хранително нарушение, може да ги накарате да си помислят, че са прекалили с храната, въпреки че коментара ви е породен от радостта, че виждате как човека се храни нормално.

-          Трябва наистина да сте гладни днес. Както и по-горе отбелязахме, ако кажете на някой с хранително разстройство, че се храни добре, може да го накарате да си мисли, че прекалява с храната

Как да говорите с лице засегнато от Хранително Нарушение 3 част:

-          Какво ще си помислят хората? Хората могат да си мислят всичко. Някои от тях правилно биха предположили, че има налице хранително нарушение и е нужна помощ, други ще си мислят, че заболелите търсят внимание, опитват се да контролират околните. Внушаването на лице болно от Хранително Нарушение че прави нещо срамно и че трябва да се пребори с това заболяване така че другите да не мислят лошо за него не би могло да е полезно за страдащият от ХН и дори би влошило нещата. Това може да ги възпира от получаване на помощ, от която се нуждаят.

-          . Възстановяването от хранително разстройство е трудно и е нужно много време. Отделете време за да се образовате и да може по този начин да помогнете за възстановяването на заболелия.

-          По-добре се откажи от консултациите. Това не помага. Консултирането не е бързо решение при хранително разстройство. Това отнема доста време. Друг е въпроса ако виждате, че ваш близък или човек за когото сте загрижен не получава адекватна помощ. Те могат да имат нужда да се срещнат с друг консултант, който да им помогне наистина. Хората с анорексия и булимия рядко се възстановяват без професионална помощ.

-          Искам да имам твоя проблем. Не го искайте, защото тези заболявания са потенциално опасни за живота ви. Не се надявайте да имате сериозните медицински усложнения и емоционалния стрес. Това може да покаже само едно – вие не разбирате колко сериозни могат да бъдат хранителните нарушения.