16.-ти Мит за Хранителни Нарушения

Ако имате хранително разстройство вие сте експерт по всички хранителни разстройства.

По някаква причина, "нормалните" хора изглежда мислят, че хората с хранителни разстройства са добри източници на съвети за диети. Всеки, който някога е имал хранително разстройство вероятно са го питали много хора за тайните на отслабването, как да се преборят с глада или как да по-бързо да отслабнат. Никога не правете това!!! Първо, ако хората с хранителни нарушения са такива експерти в диетата и храненето, те не трябва да прибягват до екстремно поведение, за да поддържат теглото си. Второ, ако човек се опитва да се възстанови от хранително разстройство, той трябва да бъде заобиколен с хора, които правят здравословен избор на храни и да приемат тялата си каквито са.

За още Митове за Хранителните Нарушения, кликнете върху линка:                                      http://bia-unikal.org/?page_id=335


За достъп до Безплатните ни Бюлетини, кликнете върху връзката:                                        http://bia-unikal.org/?page_id=210

За още Безплатни Ресурси, посетете сайта на Асоциация УНИКАЛ:  http://bia-unikal.org/