Работната програмата за лечение е нищо, в сравнение с работа на програмата в
реалния живот.
Но лечението е от съществено значение. Трябва да се осъзнае,
че голяма част от времето си далеч
от реалността и да се съсредоточиш само върху себе си и борбата.
След около дванадесет седмици в дома си, започваш да си позволяваш някои грешки. Може да нямаш меню-план за седмицата. Или си казваш: "Работил съм толкова трудно, аз съм твърде уморен, за да спра да чувствам чувствата си за известно време."
Това е този момент, който мисля, че е най-труден при възстановяването. В този момент наистина трябва да се поеме повторен ангажимент към себе си и живота, който искаш, или да намериш себе си, подхлъзвайки се в старите навици все повече и повече. …..
След около дванадесет седмици в дома си, започваш да си позволяваш някои грешки. Може да нямаш меню-план за седмицата. Или си казваш: "Работил съм толкова трудно, аз съм твърде уморен, за да спра да чувствам чувствата си за известно време."
Това е този момент, който мисля, че е най-труден при възстановяването. В този момент наистина трябва да се поеме повторен ангажимент към себе си и живота, който искаш, или да намериш себе си, подхлъзвайки се в старите навици все повече и повече. …..
Възползвайте се и от Безплатния ни Тест за Хиперфагия /Системно
Преяждане, като кликнете върху : http://bia-unikal.org/?p=2893
Научете Повече и за Нашата
КАМПАНИЯ за Ранна Диагностика и БЕЗПЛАТНИ: Консултации и
Превенция на Засегнати и Застрашени от
Хранителни Нарушения лица и консултиране на техните родители и близки.Както и
за предложението на Асоциация УНИКАЛ за 240 часови Стажове на Студенти по
Психология по Европейска Програма“Студентски Практики“ като кликнете върху
линка: http://bia-unikal.org/?p=2863
Няма коментари:
Публикуване на коментар