Най-разпространените митове за хранителните разстройства - 6 публикация

9.Спазването на диети е нормално през пубертета

Докато спазването на диети за да сме в крак с модата и загрижеността за външния вид днес се приемат за нещо „нормално” за подрастващите в западните общества, действителното и/или екстремно спазване на диети може да бъде рисков фактор за развиване на хранително разстройство. Особено рисков е този фактор за подрастващи, в чието семейство е имало случаи на хранителни разстройства и депресия, тревожност или обсесиво-компулсивно разстройство. Винаги е за предпочитане да се акцентира върху здравето, доброто самочувствие, поддържането на здравословната представа за собственото тяло и приемането на тялото